Ouder & Kindlessen
Samen bewegen op een leuke manier!
Ben je op zoek naar een bijzondere activiteit om samen met je kind te doen? Denk dan eens aan individuele ouder & kind yoga bij Heppiness. Samen gaan jullie op avontuur en beleven jullie een actieve, speelse en verbindende yogales.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de les oefenen jullie samen verschillende yogahoudingen, geven jullie elkaar een zachte massage, wordt er gedanst en doen jullie leuke zintuigspelletjes. De les wordt afgesloten met een ontspannen moment samen onder een dekentje, zodat lichaam en hoofd weer tot rust kunnen komen.
Wat leert je kind?
De lessen stimuleren kinderen spelenderwijs op motorisch gebied. Denk hierbij aan:
-
Verbeteren van evenwicht
-
Leniger en krachtiger worden
-
Leren omgaan met verschillende emoties
Yoga biedt kinderen al op jonge leeftijd waardevolle tools voor de rest van hun leven, zoals meer zelfvertrouwen, positief denken, dankbaarheid, grenzen aangeven, respect voor elkaar en vooral: ontspannen op een leuke en veilige manier.
Samen verbinden
Tijdens de ouder & kindlessen staat verbinding centraal. Geen appjes, geen mailtjes en geen social media, maar pure aandacht voor jou en je kind. Een waardevol moment om samen te genieten, te lachen en een mooie band op te bouwen.
Interesse?
Ben je nieuwsgierig geworden? Neem dan gerust vrijblijvend contact met me op!
Meer informatie de andere yoga-mogelijkheden vind je hier:
